czy od

Czy swinska czy nie to zalexy od diety a nie srodka...jesli juz to dalbym mete lub ture...w ktorym tygodniu jestes i ile Ci wyjdzie tyg susty?

czyli uwazacie ,ze brzuszki wystarczą ? diete mam na bilansie o kalorii - nie wiem czy to dobrze...\a i jeszcze jedno, jesli mam ten typ budowy z szerokimi biodrami, to czy wteedy ww rzeczy pomogą czy musze sie z tym pogodzic na zawsze ? p.s. ile cwiczen i po ile powtorzen polecacie na ten domowy trening brzucha ( bo od siłowni musze odpoczac [...]

To czy firma informuje czy nie zależy od firmy i jaka ma polityke. Dziwna sprawa-Chiny najwiecej importuja i bardzo dużo exportuja-po innych cenach-niższych. To,ze sewratka jest w przemysle spozywczym nie trzeba nikomu tlumaczyć-tak mysle.Zanim zaczeto uzywac do supli juz dawno była wykorzystywana jako "ulepszacz" i [...]

Ogladalem dzis powrtorke gdzies od 5 rundy i w moim odczuciu rowniez lepszy byl de la hoya, ale co ciekawe w statyscyce celnych ciosow floyd wygrywal znacznie 200 do 130 czy cos takiego. Nie wiem jak to mozliwe.

w jakim sensie sie rozwinął? finansowym ...? bo juz Najman wydaje sie byc ''bardziej konkretny'' niz ten popek jakby sie rozwinal to nie walczyl by po ilus tam latach z kims na poziomie rownym jak nie gorszym od jego pierwszego przeciwnika w dodatku jak wpiszesz na wiki pudzianowksi mma, to zobaczysz liste jego walk,zwroc uwage [...]

Wypadało by zrobić jeszcze z hormonów estradiol (e2), jak pisałem panel tarczycowy i jak nie pisałem LH I fsh. Da to obraz zmian podczas cyklu i przy ewentualnym odbloku. Test masz niski i na początek na samym teście polecisz. Hematokryt jest w normie ale wysoki tu mogą być kłopoty ewentualnie. Kwestia tylko wyboru testa. Jak się cykasz to możesz [...]

Spoko. Jakos z gory zalozylem, ze chcesz z redu dojechac do konca miesiaca i pozniej na soku masowac. Jesli chcesz redukowac dalej na tescie to oczywiscie zejdz z kaloriami od tego co bylo do tej pory jeszce troche i patrz co sie bedzie dzialo. Test bedzie mial tu znaczenie antykataboliczne, ochroni to miecho ktore masz. Czy magiczny rekomp [...]

Czyli jak to zrobić Panie. Po 4-5 tygodniach od pierwszego szota chce zrobić badanie,wtedy będę wiedział czy zareagowałem. Mogę tak dlugo uzywac kielpa i selen.? Co do babki to znam z Kiełpina soltysa tylko.

Panowie a jak ja mam 38 lat i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony.

Panowie a jak ja mam 38 lat i odstawił bym soki (propionat) po 7 tygodniowym cyklu to organizm sam by wyregulował estro, lh, FSH, prolaktynę i testa? Czy nie musi. Pytam czysto teoretycznie bo się cały czas uczę. Przeczytałem cały ten wątek od pierwszej strony. Czytal takie relacje doswiadczonych dziadkow bo to skarbnica wiedzy :-) a co do [...]

[...] 6-7 litrów (jak z t3 przesadziłem to i 12 litrów %-)) Koniecznie musisz dawać więcej płynów, z resztą taka poradę od lekarza dostałem jak heparyne próbowałem wyłudzić. Do tego daj ten salicortex zamiast acardu i się zainteresuj tym wyciągniem z soi (kinne czy kato coś tam... Nigdy nie pamiętam), widziałem badania chłopaków i ewidentnie pomaga.

[...] Te 3* dziennnie po 1-2 tabletki to jest przy grypie, bolach, przeciw zapalnie etc przez, krotki okres czasu. Ile jest potrzebne do hamowania agregacji plytek krwi? To oczywiscie bedzei zalezalo od wagi pacjenta i tego jaki kisiel sobie zrobil w zylach. Moja broscience zaklada, ze skoro kwas salicylow dziala nalepiej niz jego pochodna - [...]

Krzychu79 -Hct mam zawsze na pograniczu normy, żyły nie bolą, waga teraz 86 kg, jak myślisz - jak powinienem porcjowac salicortex? Od jutra 2 cykl , czy sens jest w przyszłym tygodniu sprawdzić lab ?

[...] Odkąd zastrzyk 2 ml teść plus deca aspiracja na początku zastrzyku i w połowie żeby upewnić się że igła w mięśniu. Zawsze trzymam strzykawkę dwoma rękoma, żeby nie tańczyła, u nasady tłoczka jedna -druga wtłacza bez jakichkolwiek ruchów na boki . Po zastrzyku przyszła nieodpartą chęć kaszlu, w sumie kaszle już z 15 minut, drapanie jakby w [...]

[...] bo max 18 a ja 19 miałem 14 dni temu. Co się okazało Hemoglobina 17.5, było 18.7 Hct 51 ,a miałem 54 Po oddaniu krwi teraz,jeszcze wszystko się pewno zmniejszy Wierzcie czy nie ale ten cholerny burak z czosnkiem mi pomógł,sam jestem w szoku. Oczywiście, nattokinaze nadal brałem dwa razy dziennie oraz witC i dużo płynów. Nie znalazłem info w [...]

Ja mógłbym jeść mięsa/ryby w każdym posiłku. Kwestia gustu i prawdopodbnie też pomysłu na posiłek. Suchy makaron z mięsem rzeczywiście mógłby być trudy do zjedzenia Jak mógłbyś to podeślij mi swoje jakieś sprawdzone przepisy, z góry dzięki. - - - - - -- - - - - - - Po tygodniu diety waga poszła ok. +0,7kg. Najbardziej jestem zadowolony, że nic [...]

Wiesz co kasze, ryże, makarony, czy ziemniaki można robić na tysiące ciekawych sposobów. Ponadto masz pseudozboża, jak amarantus (na jego bazie fajne budynie robie), komosa ryżowa. Jest makaron ryżowy (dość przetworzony, ale od czasu do czasu wpada u mnie np. z wędzonym łososiem, oliwkami i natką pietruchy), do tego są bataty i genialne z nich [...]

Dzisiaj mega zmęczony i nie chciało mi się zbytnio, ani gotować ani jeść. Dlatego dwa posiłki z pieczywem. Szynki, kiełbas zazwyczaj nie jadam, ale te akurat nie są typu za 5zł z biedronki tylko z "wysokiej półki". Te 120g tłuszczów nie przeszkadza? Węgli za dużo, za mało? ps. A i najważniejsze jutro zamierzam zamówić suplementy, bo w sumie już [...]

Nic na razie nie zmieniaj. Efekty są, więc nie ma sensu wymyślać. Nie wiem, czy dobrze pamiętam, ale pracę fizyczną masz od niedawna?

[...] bf jeżeli jest to możliwe, bo wcześniej sądziłem, iż pociągnę ten ujemny bilans do końca tego miesiąca, a od listopada wezmę się za budowanie masy. Jednak postaram się powalczyć jeszcze te trzy/cztery tygodnie i zejść do jak najniższego poziomu tkani tłuszczowej, bo jak do górnej części brzucha nie mam zastrzeżeń to na dole dalej ta oponka się [...]